Ta książka to prawdziwy skarb dla każdej kobiety, która przy niewielkim nakładzie czasu, wysiłku i pieniędzy chce wyglądać jak supermodelka. Panie czułe na punkcie swej urody, ale nieskłonne tracić czas na długie zabiegi kosmetyczne, znajdą tu wiele cennych rad, jak zadbać o siebie bez wysiłku i jak świetnie wyglądać bez nadmiernych starań!
UWAGI:
Tyt. oryg.: "The lazy girl`s guide to beauty" 2003.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wstrząsający dalszy ciąg autobiografii Za zasłoną strachu. Samia Shariff znalazła spokojną przystań. Wraz z dziećmi rozpoczyna nowe życie w Kanadzie. Czuje, że ma dług wobec losu za otrzymaną (i wykorzystaną) szansę ucieczki z Algierii - kraju, w którym nie pozwala się kobietom decydować o własnym losie. Od wczesnego dzieciństwa zafascynowana Egiptem, w 2006 roku Samia wyrusza na wyprawę. Wycieczka szybko zamienia się w podróż przez piekło. Autorka nie potrafi przejść obojętnie obok tragicznej doli kobiet pohańbionych - odprawionych przez mężów, skazanych na pogardę i życie w nędzy, pozbawionych jakichkolwiek praw. Samia postanawia zrobić wszystko, by nagłośnić ten problem i ulżyć tysiącom nieszczęśliwych kobiet. Pochłonięta nową misją, na ruchliwym kairskim skrzyżowaniu dostanie dar od losu - miłość.
UWAGI:
Tyt. oryg.: Les femmes de la honte, 2009. Na okł.: Historia prawdziwa.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Organizm człowieka nie jest bezbronny wobec chorób. Wręcz przeciwnie - może poradzić sobie nawet z najcięższymi schorzeniami. Trzeba tylko zadbać o zaopatrzenie go w niezbędne do tego celu naturalne środki. Autorka proponuje ich wiele - od ochrony środowiska przez aktywność fizyczną i racjonalne odżywianie, po sprawdzone metody medycyny alternatywnej. Wszystkie opisane sposoby oddziałują na naturalne siły obronne naszego organizmu, zapobiegają ich osłabieniu i służą zachowaniu zdrowia. Czytelnik pozna funkcjonowanie układu immunologicznego i możliwości jego wzmacniania; dowie się również, w jaki sposób stosowanie chemicznych środków ochrony roślin osłabia naszą odporność, a także na czym polega znaczenie naturalnych metod uprawy roli.
Choroby można uniknąć, a jeśli już się pojawi, można ją pokonać dzięki stosowaniu zasad zdrowego odżywiania i higienicznemu trybowi życia. To podstawowe warunki konieczne do zachowania wysokiej odporności. A więc, do dzieła! Weźmy swoje zdrowie we własne ręce!
UWAGI:
Tyt. oryg.: "Renforcer son immunité". Bibliogr. s. 183.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
